- Правила безопасного прикорма. - Детская физиология. - Пример рациона на всю семью. - Прикорм кусочками и его влияние на ребенка. - Составляем меню, карточки и схемы.
2 НЕДЕЛЯ. "ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ МАЛЫША И МАМЫ"
- Режим малыша: считаем режим сна и дня. - Как выстроить режим и наладить сон? - Как сделать прогулку веселым занятием? - Как вернуться в режим после гостей/отпуска? - Как маме все успеть? Введение тайм-менеджмента в режим домохозяйки.
3 НЕДЕЛЯ. "ПЕДИАТРИЯ И НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА"
- Общие моменты развития детей до 1 года: зубы, ГВ. - Ферментация. - Аптечка народных средств. - Поддержка иммунитета и витамины. - Ароматерапия.
4 НЕДЕЛЯ. "А МОЙ РЕБЕНОК НОРМАЛЬНЫЙ?"
- Что должен уметь малыш по месяцам? - Развивашки: игрушки по возрасту. - Теория привязанности: я хожу с ребенком буквально в туалет. - Игры по возрасту. - Упражнения для занятий дома.
5 вебинаров с приглашенными спикерами
12 методических материалов
8 аудио- и видеоматериалов
Бонусные онлайн встречи
Итого:
Месяц 2. Я НЕ ТОЛЬКО МАМА, НО И ЖЕНЩИНА!
1 НЕДЕЛЯ. "РЕСУРС, БАЛАНС И ЗАБОТА О СЕБЕ"
- Составление личного плана на месяц: цели и желания. - Домашние тренировки с малышом. - Шопинг: где что купить, чтобы сэкономить время? - Как не потерять себя? - Мама в ресурсе, она существует?
2 НЕДЕЛЯ. "КУХНЯ: УЮТ И БЕЗОПАСНОСТЬ"
- Безопасность на кухне: выбираем посуду. - Как выгодно сходить за продуктами? - ЭКО продукты для детей. - Рецепты за 30 минут. - Что написано на этикетках, и что это означает?
3 НЕДЕЛЯ. "КАК НЕ ВЫРАСТИТЬ МАЛОЕЖКУ?"
- Избирательность в еде. - Игровые методики с малоежками. - Как разнообразить рацион ребенка? - Пищевой интерес. - Как восполнить дефецит полезных микроэлементов?
4 НЕДЕЛЯ. "5 СПОСОБОВ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ"
- Домашний массаж: как не навредить? - Игры с ребенком на улице. - Как совместить домашние дела и ребенка на руках? - Читаем вместе. - Игры для развития самостоятельности у ребенка.
2 вебинара с приглашенными спикерами
2 вебинара от меня
10 методических материалов
7 аудио- и видеоматериалов
Бонусные онлайн встречи
Итого:
Месяц 3. ЛЕТО - ХОЧУ ОТПУСК В ДЕКРЕТЕ
1 НЕДЕЛЯ. "Я ЗНАЮ КАК ПРОВЕСТИ ЭТО ЛЕТО"
- Я упрощу себе жизнь. Заготовки на все случаи жизни. - Быстрые рецепты за 15 минут. - Что можно успеть пока ребенок спит? - Начинаем ценить себя как женщину. - Как провести выходные в свое удовольствие?
2 НЕДЕЛЯ. "ОТПУСК: КАК ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ?"
- Существует ли у мамы отпуск? - Скорая помощь в путешествиях. - Что с собой взять в большое путешествие и в маленький поход? - Режим дня малыша на отдыхе. - Курорты России для отдыха с детьми: за или против?
3 НЕДЕЛЯ. "ГВ, ПРИКОРМ И СОН"
- Как соединить ГВ и прикорм? - Мягкое отучение от груди. - Ассоциации на сон вместо ГВ. - Что нельзя кушать при ГВ? - Я уезжаю, что будет кушать мой ребенок?
4 НЕДЕЛЯ. "КАК ВОСПИТАТЬ ВКУС И СТИЛЬ У МАЛЫША?"
- Гардероб малыша: особенности в выборе тканей. - Списки интернет-магазинов. - Когда нужно начинать обувать ребенка и во что? - Одеваем малыша по погоде или в 33 одежки? - Б/у вещи для детей: за или против?
*Акция 1+1 на этот тариф действует акция - приведи подругу и платите за одного
Приглашенные эксперты клуба
Педиатр
Специалист по сну и ГВ
Эксперт по детскому массажу
Семейный психолог
Коуч по тайм- менеджменту
Тренер по фитнесу
Аллерголог
Проведение вебинаров Ответы на все ваши вопросы в счастливые часы Текстовая версия (методичка) ответов на вопросы Групповое общение с экспертами Подкасты на важные темы Групповые встречи с мамами и чат общения
Остались вопросы? Нужна помощь?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ и жителей Крыма, вы можете связаться с нашим менеджером.
Задать вопрос
Остались вопросы? Нужна помощь?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ и жителей Крыма, вы можете связаться с нашим менеджером.
Задать вопрос
Что вы получите в клубе "МАМЫ ТУТ":
Работающие рекомендации по введению прикорма и кусочков.
Схемы и лайфхаки, которые помогут вам наладить режим и сон малыша.
Сбалансированный план питания для всей семьи, не исключая питание ребенка на каждый месяц.
Счастливые часы с ответами на ваши вопросы от приглашенных экспертов.
Более 10 вебинаров от приглашенных экспертов.
Экспертные видео и мастер-классы по прикорму с Кирой.
Подкасты, методические материалы и статьи на популярные темы для мам.
Полезные ссылки и рекомендации для облегчения роли мамы.
Чат общения для всех участников клуба.
Совместные онлайн мероприятия: зарядка, просмотр фильмов и даже шоппинг.
Об авторе:
Галина Павлова
Health Coach - сертифицированный специалист по естественному и здоровому питанию ваших детей.
Работаю с избирательностью в еде и пищевым поведением.
Прочувствовала на себе весь спектр проблем, связанных с питанием. И нашла пути их решения.
Делюсь с вами ценным опытом и полученными знаниями.
Отзывы учеников:
Ответы на вопросы:
Если у меня не будет времени?
У вас будет доступ на целый месяц, материал подлежит скачиванию, вы сможете воспользоваться им когда вам будет удобно.
Как долго будет действовать клуб?
Подписку на клуб можно оформить от 1 до 3 месяцев.
Будут ли домашние задания?
Клуб не предполагает выполнение домашних заданий, необходимо будет, при желании, обсуждать материалы, выданные спикерами и мной.
Будут ли записи материалов и на сколько у меня оформлен доступ к ним?
Вы сможете посмотреть вебинары от спикеров и видео материалы в записи в удобное для вас время. Доступ к материалам сохраняется на протяжении 35 дней.
Смогу ли я вернуть деньги, если участие в клубе мне не понравится?
Да, в течение 2 дней после старта клуба.
Если у меня не будет времени?
У вас будет доступ на целый месяц, материал подлежит скачиванию, вы сможете воспользоваться им когда вам будет удобно.
Как долго будет действовать клуб?
Подписку на клуб можно оформить от 1 до 3 месяцев.
Будут ли домашние задания?
Клуб не предполагает выполнение домашних заданий, необходимо будет, при желании,обсуждать материалы выданные спикерами и мной.
Будут ли записи материалов и на сколько у меня оформлен доступ к ним?
Вы сможете посмотреть вебинары от спикеров и видео материалы в записи в удобное для вас время. Доступ к урокам сохраняется на протяжении 35 дней.
Смогу ли я вернуть деньги, если участие в клубе мне не понравятся?